Barritas de Banana

Ingredientes:

  • 2 Bananas bem maduras
  • 200 gr de flocos de Aveia
  • 100 ml de bebida/leite vegetal
  • 2 c.sopa de manteiga de amêndoa (ou outra de sua preferência)
  • 1 c.sopa de geleia de coco (ou outra geleia ou xarope de sua preferência)
  • Óleo de coco para untar a forma
Modo de Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  2. Numa taça esmague as bananas até ficarem sem grandes grumos . Juntar os restantes ingredientes (excepto o óleo de coco) e misturar bem.
  3. Unte um tabuleiro com o óleo de coco e deite a mistura alisando com uma colher.
  4. Leve ao forno cerca de 12 minutos. Depois de arrefecer, desenforme e corte as barritas no tamanho desejado.
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